Białe, zdrowe zęby

Zdrowe, białe zęby były atrybutem zdrowia i urody od dawnych czasów. Dawniej mogli się nimi poszczycić tylko niektórzy. Nawet słynąca z oszałamiającego wyglądu cesarzowa Sisi wstydziła się swojego, ponoć niezbyt olśniewającego, uzębienia. Na szczęście współczesna stomatologia zapewnia szansę na wspaniałe zęby w zasadzie wszystkim…
Jak zadbać o nasze zęby codziennie?
Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak istotna jest zdrowa i odpowiednia dieta. Należy dopilnować tego, żeby spożyć stosowną dawkę wapnia. Niestety najnowsze badania głoszą, że polski naród zjada każdego dnia zdecydowanie zbyt mało wapnia wraz z pożywieniem, w takim razie niezbędne jest dostarczanie odpowiednich suplementów diety.
Często posiadamy też niewłaściwe nawyki pielęgnacyjne…  Co więcej małe dzieci wiedzą, że zęby należy szczotkować cyklicznie. Każde zaniedbania w tej dziedzinie prowadzą do niezwykle dużych kłopotów z zębami oraz jamą ustną.
Fachowcy polecają mycie zębów 3 razy na dzień. Po kluczowych posiłkach, czyli po śniadaniu, obiedzie i kolacji. Jednak nie należy szczotkować zębów bezpośrednio po posiłku.
Czyszcząc zęby od razu po posiłku możemy sobie ogromnie zaszkodzić, zniszczyć szkliwo, które na skutek działania kwasów wytwarzających się podczas jedzenia staje się o wiele bardziej miękkie. Najlepiej odczekać od trzydziestu minut do godziny. Dzięki temu kwasy w jamie ustnej zostaną zneutralizowane, natomiast zęby będą miały czas na ponowną mineralizację.
Wielce istotny jest także dobór prawidłowiej szczoteczki do zębów.  Nie może być ona za bardzo twarda. Uśmiech szczotkujmy spokojnymi, okrężnymi ruchami. Dzięki temu dokładnie wyczyścimy zęby, a w dodatku nie poranimy dziąseł. Po każdym jedzeniu stosujmy nić dentystyczną. Za pomocą tego usuniemy wszystkie pozostałości po jedzeniu, które pozostają w przestrzeniach między zębowych.
Leczenie oraz kontrola
Bardzo istotne są też regularne kontrole w gabinecie dentystycznym. Pojawiajmy się tam choć raz na pół roku. Dzięki temu w wypadku potrzeby, lekarz bardzo szybko zdoła wszcząć odpowiednie leczenie. A my uciekniemy od niechcianych problemów, na przykład leczenia kanałowego, które nie wydaje się być zbyt sympatyczne dla pacjenta oraz niestety tanie…
Śnieżnobiały uśmiech na wyciągnięcie ręki
Dzisiejsza estetyczna stomatologia daje nam wiele opcji. Bez problemu możemy rozjaśnić nasze zęby, ale pamiętajmy, aby robić to bezpieczną metodą, najlepiej pod opieką speca, a nie metodami znalezionymi w necie. Te ostatnie mogą bardziej nam zaszkodzić niżeli wesprzeć, np. są w stanie zepsuć szkliwo.
Zbyt częste bielenie jest wstanie być powodem nadwrażliwości zębów. Wobec tego przed wszelkim zabiegiem powinno się skonsultować się z godnym zaufania oraz sprawdzonym dentystą. On najwłaściwiej poradzi nam, jakim zabiegom możemy się poddać.

Krótko mówiąc cudnym oraz zdrowym uśmiechem są wstanie radować się wszyscy. Wystarczy profilaktyka oraz dokładna pielęgnacja.

Czytaj dalej: dentysta Gliwice