Wyższe obcasy wywołują nadmierne obciążenia stóp i kręgosłupa.

Dla wielu z nas wygodne obuwie to obuwie sznurowane,
przeważnie zrobione z
wytrzymałych materiałów tekstylnych.
Natomiast komfortowe
mogą być również baletki, pantofle czy
czółenka, pod warunkiem, że będą zrobione z
materiałów naturalnych.

Komfortowe
obuwie ,które jest wykonane ze skóry, niemniej
jednak także z  zamszu lub nubuku można samemu w domu je porozciągać,
dopasowując je do kształtu naszej
stopy a dodatkowo
do jej szerokości. Skóra naturalna posiada taki plus, że w trakcie
użytkowania dopasowuje się do
naszej stopy, dlatego oprócz
materiału, z którego zrobiono wierzch czy cholewkę buta, należy
także sprawdzić typ
surowca, który został użyty
do wyściółki.
Solidne obuwie
ma również wkładki ze
skóry, które chłoną wilgoć oraz zapobiegają przepoceniu butów, przy czym wkładka
powinna być wykonana ze skóry o naturalnym kolorze.

Komfort obuwia
jest zależny
również od wysokości obcasa
oraz od
rodzaju zapięcia. Taki najbardziej
optymalny dla stopy jest obcas o
wysokości mniej więcej 5 cm. Wyższe obcasy prowadzą do nadmiernego
obciążenia stóp a także kręgosłupa. Niezwykle
wygodne są buty wsuwane, jakie
nie posiadają zapięć,
jeśli jednak zalecane jest
usztywnienie stopy w obuwiu,
dobrze jest sięgnąć po obuwie, które jest  zapinane na rzep,dzięki
temu posiadamy ustabilizowaną
stopę a dodatkowo nie
uciskamy nadmiernie śródstopia.

Autor: damskie obuwie sportowe